Qué llevar al Camino Inca: Esenciales

Pasaporte original

Lo primero y más importante: tu pasaporte. Lo necesitarás tanto para reservar como para ingresar al Camino Inca, y debe estar vigente por al menos seis meses después de tu viaje. Si lo renuevas después de hacer la reserva, recuerda actualizar tu número de pasaporte para que tus datos coincidan al momento de la caminata.

Copia del pasaporte

Siempre necesitarás una copia de tu pasaporte para aquellas ocasiones y lugares en los que sea mejor guardar el original en una caja fuerte, en tu bolsa de Lona o en la habitación del hotel. Lleva siempre contigo una copia de tu pasaporte.

Datos del seguro de viaje

Nadie está a salvo de una emergencia médica, especialmente si ocurre fuera de tu país de residencia. Ten en cuenta que el Camino Inca es una ruta de senderismo, parte del turismo de aventura, que siempre implica un cierto nivel de riesgo físico. Por este motivo, es muy recomendable que contrates un seguro de viaje y lleves siempre contigo una copia de la póliza.

Kit de primeros auxilios

• Medicamentos personales (lo que tomes regularmente).
• Diamox (para el mal de altura; consulta con tu médico antes de usarlo).
• Pepto-Bismol e Imodium (para problemas estomacales).
• Ciprofloxacino (un antibiótico en caso de infecciones bacterianas; consulta con un médico antes de usarlo).
• Analgésicos (ibuprofeno o paracetamol para dolores musculares o de cabeza).
• Antihistamínicos (para alergias).
• Sales de rehidratación (te ayudarán si te deshidratas).
• Parches para ampollas (también conocidos como vendajes hidrocoloides, ideales para prevenir y tratar ampollas).
• Crema antiséptica (para cortes y raspaduras menores).
• Productos de higiene femenina. Si los necesitas, lleva lo que te sea más cómodo: tampones, toallas reutilizables o una copa menstrual. También es útil llevar toallitas húmedas y analgésicos en caso de molestias.

Dinero en efectivo

A lo largo del Camino Inca, encontrarás pequeñas tiendas cerca de los campamentos que venden productos básicos. Lleva una pequeña cantidad de dinero en efectivo para comprar allí aperitivos, agua o bebidas rehidratantes. También puedes utilizar el dinero para dar propina a tus guías y porteadores.

Usa el sistema de 3 bolsas

Para el Camino Inca, piensa en tres categorías en lugar de llevar una sola maleta grande.

Mochila de día

Mochila de día recomendada Te recomendamos una mochila de 25 a 35 litros con funda impermeable. Esta es la mochila que llevarás durante la caminata. Empaca solo lo que realmente necesites durante el día. Una mochila de 25-35L es un tamaño ideal para el Camino Inca: tiene espacio suficiente para lo esencial, pero sigue siendo ligera y cómoda de llevar.

Bolsa de Lona

Bolsa de lona estándar La mayoría de agencias de viaje proporciona una bolsa de lona para que guardes tu ropa y objetos personales. Estas bolsas (hasta 7 kg) serán llevadas por los porteadores. Aquí debes colocar ropa de cambio, ropa para dormir, artículos de aseo y otras cosas que usarás en el campamento. No verás esta bolsa durante el día, ya que irá con los porteadores; solo tendrás acceso a ella por la noche, cuando estemos en el campamento. Eso significa que solo tendrás que cargar tu mochila de día con las cosas que vayas a usar durante el día.

Equipaje que debes dejar en Cusco

Deja tu maleta grande en el hotel Deja tu maleta grande en el hotel (ropa de ciudad, zapatos extra, artículos de aseo grandes, aparatos electrónicos que no vayas a usar y cualquier cosa voluminosa).  Muchos hoteles en Cusco o en el Valle Sagrado ofrecen servicio de guardado de equipaje para sus huéspedes. Algunas agencias también lo hacen, entre ellas TreXperience.

Nota: En la ciudadela de Machu Picchu, el tamaño máximo permitido para el ingreso es una mochila de día de 40x35x20 cm (16x14x8 pulgadas). Esto se refiere a las dimensiones físicas, no a la capacidad. Así que no te preocupes demasiado por cuántos litros tiene tu mochila; solo asegúrate de que esté dentro de estas medidas para evitar inconvenientes en el ingreso.

¿Qué ropa llevar al Camino Inca a Machu Picchu?

Como ya mencionamos, el clima en el Camino Inca y otras rutas a Machu Picchu puede ser muy impredecible. Incluso durante los meses más secos, como junio y julio, la lluvia sigue siendo una posibilidad, por lo que siempre es mejor estar preparado para todo tipo de condiciones.

Por lo tanto, para el Camino Inca a Machu Picchu, vestirse por capas es fundamental; un mismo día puede hacer calor, frío, viento y llover. Las temperaturas pueden variar drásticamente al atravesar diferentes zonas ecológicas, ya sea ascendiendo a las montañas o descendiendo a los valles. Lo mejor vestir con capas ligeras y transpirables que puedas ponerte o quitarte fácilmente según cambie el clima.

Esto es lo que recomendamos empacar:

	5 a 6 Conjuntos de ropa interior Lleva unas 5 o 6 prendas de ropa interior. Además, siempre es recomendable llevar un conjunto extra en la bolsa de lona, ​​ya que podrías usar más de un conjunto durante el día si se moja el primero. La ropa interior deportiva es mejor; lleva sujetadores deportivos.
	2 Capas térmicas (parte superior e inferior) Muy importantes para las noches frías y las mañanas. Opta por capas térmicas ligeras pero abrigadoras, preferiblemente de polipropileno, microfibra o poliéster. Un top térmico suele ser suficiente, pero puedes llevar una capa inferior por si hace más frío del esperado. El conjunto extra puede ir en tu bolsa de lona.
	2 Camisetas de secado rápido Lleva dos camisetas de manga corta y tres de manga larga. Lo importante es que sean ligeras, transpirables y de secado rápido. Evita el algodón, ya que no seca rápido y te hará sentir incómodo si sudas.
	2 Camisetas de manga larga Lleva al menos una camiseta de manga larga para protegerte del sol, los insectos y los cambios de temperatura. Si hace un poco de frío, puedes usarla en vez de una de manga corta.
	1 Chaqueta polar o de plumas Para las noches frías y la altura, lleva una chaqueta polar o de plumas. Ambas abrigan bien, pero si eliges una de forro polar, busca materiales Polartec. Evita chaquetas demasiado voluminosas y que te mantengan caliente sin hacerte sudar. Te recomendamos Columbia, The North Face y Patagonia.
	1 Chaqueta impermeable y cortaviento Sí o sí necesitas una chaqueta impermeable y resistente al viento. En algunas partes del trek puede hacer bastante frío y viento, y nunca se sabe cuándo caerá una llovizna. Puedes optar por softshell o hardshell, pero asegúrate de que sea ligera. Si tiene capucha, quizás no necesites un poncho. Marcas recomendadas: Columbia, Patagonia, Mountain Hardwear.
	1 a 2 Pantalones de trekking de secado rápido Lleva 1 o 2 pantalones de trekking y al menos un short. También puedes llevar pantalones convertibles (los que se les quita la parte de abajo); son una excelente alternativa si necesitas ahorrar espacio. Una marca económica que puedes encontrar en Amazon es Wespornow, pero si prefieres algo de mejor calidad, Columbia tiene buenos modelos para hombres y mujeres. Para mujeres, los leggings también son cómodos y prácticos para la caminata.
	1 Gorra o sombrero para el sol Lleva un sombrero o gorra con protección para el cuello y un buff o pañuelo para evitar quemaduras solares. También es importante llevar unas buenas gafas de sol.
	1 Gorro de lana y guantes Lleva un gorro térmico y guantes impermeables para los días más fríos.
	1 Buff o Bandana Este accesorio multifuncional te protege del polvo, el sol y el viento. Puedes usarlo como vincha, calentador de cuello o cubre rostro. Ligero y versátil, es perfecto para estar cómodo todo el día.

Toma nota...

Evita el algodón grueso, las sudaderas con capucha voluminosas y cualquier prenda que tarde en secarse.

Calzado para el Camino Inca

Tu calzado es más importantes que casi cualquier otro artículo. Lleva botas de senderismo o zapatillas de trekking con buena suela que ya hayas usado en caminatas largas. No lleves botas nuevas para esta excursión.

	Botas de montaña Súper importante: unas buenas botas de montaña o zapatos de trekking. Lo ideal es que tengan suela de goma y soporte para el tobillo, para que tus pies se mantengan estables en terrenos rocosos. Asegúrate de usarlas antes de la caminata para evitar ampollas y molestias. ¿Cómo elegir las botas? Busca un modelo de peso medio, ni muy rígido ni muy blando. Asegúrate de que no sean demasiado ajustadas ni demasiado sueltas. Como referencia, deberías poder meter un dedo entre tu talón y la bota sin que apriete demasiado. Marcas recomendadas: Salomon, Merrell, Hi-Tec.
	Sandalias o zapatos cómodos para la noche Después de un día de caminata, tus pies van a necesitar un descanso. Lleva unas sandalias de trekking o unas zapatillas ligeras para usar en el campamento.
	Calcetines de lana o transpirables (4-5 pares) Debes llevar calcetines gruesos para caminar con las botas y calcetines ligeros para el campamento. Recomendamos 4 pares de calcetines gruesos de lana y 3 pares de calcetines ligeros.

›› Si quieres comprar ropa y equipo de trekking en línea, REI y Tradeinn son buenas opciones.

Equipo de campamento para el Camino Inca

Si viajas con una agencia, lo más probable es que te proporcionen todo el equipo necesario, como tiendas de campaña, sacos de dormir y colchonetas. Así que, en la mayoría de los casos, no necesitas traer nada extra.

Ahora, si tienes tu propio equipo y te sientes más cómodo usándolo, puedes llevarlo sin problema. Solo ten en cuenta que cargarás más peso.

También existe la opción de alquilar equipo en Cusco, pero la calidad puede variar bastante. Si decides rentar algo, asegúrate de revisarlo bien antes de salir a la caminata para evitar sorpresas en el camino.

	Saco de dormir Para el Camino Inca te recomendamos un saco de tipo momia, cómodo y ligero, y que aguante temperaturas de hasta -10°C (14°F). Si tienes un saco de plumas, te abrigará mejor y pesará menos, pero suelen ser más caros. Si buscas algo más accesible, un saco sintético también funciona. También puedes alquilarlo con nosotros. Nuestros sacos son de plumas, incluyen un forro y hasta almohada para que duermas más cómodo.
	Bastones de trekking (con puntas de goma) El Camino Inca tiene muchas subidas y bajadas, así que unos buenos bastones de trekking te ayudarán bastante. Evita los que resbalan o vibran demasiado, porque pueden ser más molestos que útiles. Lo mejor es que sean ajustables, ligeros y con puntas de goma, ya que ofrecen mejor agarre y estabilidad en las piedras. Si no tienes los tuyos o no quieres traerlos, puedes alquilar bastones Black Diamond con nosotros.
	Colchoneta inflable (opcional) Dormir bien en la montaña es clave. La mayoría de las agencias (incluyéndonos) te darán una colchoneta de espuma, pero si buscas más comodidad y aislamiento del frío, una colchoneta inflable es una gran opción. Si ya tienes una, te recomendamos las Therm-a-Rest, que son ligeras y súper cómodas. Si no quieres cargar peso extra, puedes alquilar una con nosotros para dormir mejor.

Toma nota...

Antes de venir a Perú, pregunta a tu operador turístico qué equipo de camping está incluido en tu paquete del Camino Inca. Así, te evitarás de traer cosas de más.

Accesorios importantes para el Camino Inca

	Linterna frontal o linterna de mano No olvides llevar una linterna frontal para usarla en el campamento y para ir al baño por las noches. También puedes optar por una linterna de mano, pero la frontal es mucho mejor porque te deja las manos libres. Si buscas algo accesible, Energizer tiene buenos modelos, pero si prefieres algo más resistente, Petzl es una excelente opción. No olvides llevar baterías extra, ya que no tendrás dónde recargarlas en el camino.
	Bolsa de agua o botella de agua (mínimo 2 litros) El agua es indispensable en la caminata, así que lleva una bolsa de hidratación que se adapte a tu mochila o una botella reutilizable de al menos 2 litros. Menos puede no ser suficiente en algunos tramos, pero más solo te hará cargar peso extra. Con 2 litros es más que suficiente.
	Protector solar y gafas de sol Estarás caminando a gran altitud, con mucho sol y poca sombra, así que un buen protector solar resistente al agua es imprescindible. También es recomendable un protector labial con SPF, porque el viento y la altura pueden resecar los labios rápidamente.
	Cámara, celular o GroPro No querrás perderte los recuerdos de esta increíble experiencia, así que lleva una cámara, celular o GoPro para capturar los mejores momentos. Recuerda que estarás en la montaña sin electricidad, así que usa la batería con moderación.
	Batería portátil o power bank Lleva una batería portátil de al menos 10,000 mAh para cargar tus dispositivos. Si piensas usar mucho la cámara o el celular, una de 20,000 mAh puede ser una mejor opción.

Artículos de higiene y otros accesorios

Repelente de insectos

Lleva repelente de insectos con alto contenido de DEET, ya que Machu Picchu y el Camino Inca están en una zona cálida y húmeda.

Toalla de secado rápido

Aunque incluimos toallas para las manos, es una buena idea llevar una toalla pequeña y de secado rápido para lavarte la cara o si decides ducharte en el camino.

Traje de baño (opcional)

Si planeas quedarte una noche extra en Aguas Calientes después del trek, considera llevar un traje de baño. Hay aguas termales donde puedes relajarte después de la caminata.

Papel higiénico, toallitas húmedas y desinfectante de manos

Empaca toallitas húmedas, pañuelos, papel higiénico y gel desinfectante para las manos durante la caminata.

Artículos de higiene personal

Lleva lo esencial y asegúrate de que sean pequeños y ligeros: cepillo y pasta de dientes, shampoo seco o en barra, desodorante, crema hidratante, jabón pequeño biodegradable.

Si usas maquillaje, menos es más en este trek. Lo más práctico es un protector solar con color, que protege la piel y da un poco de cobertura. La Roche-Posay tiene buenas opciones.

Snacks esenciales para el Camino Inca a Machu Picchu

Antes de salir de caminata, no olvides empacar algunos snacks energéticos. Mantendrán tu nivel de energía y harán que el recorrido sea más llevadero. Aquí te dejamos una lista de opciones ligeras y nutritivas para el trek:

• Barras energéticas (1-2 por día): Elige barritas que combinen proteínas, grasas y carbohidratos. Las que contienen frutos secos o proteínas te mantendrán saciado por más tiempo.
• Mix de frutos secos: Lleva una mezcla de nueces, almendras, semillas y frutas deshidratadas. Son una excelente fuente de grasas saludables y energía.
• Frutas secas: Opciones como mango, plátano, pasas o arándanos son livianas y fáciles de llevar.
• Chocolate negro: Un pequeño trozo de chocolate negro puede darte un buen impulso de energía y mejorar tu estado de ánimo. Solo ten cuidado si hace mucho calor, ya que podría derretirse.
• Carne seca: Una excelente fuente de proteínas y sales minerales para ayudar a la recuperación muscular y mantener el equilibrio de electrolitos.
• Tabletas de electrolitos: Escenciales para ayudarte a mantenerte hidratado y reducir la fatiga.
• Dulces: Los dulces o gomitas energéticas pueden ser un buen golpe de azúcar cuando necesites un extra de energía en los tramos más difíciles.
• Filtros o pastillas purificadoras de agua (opcional): Si prefieres asegurarte de que el agua esté completamente limpia, puedes llevar tabletas purificadoras o un filtro portátil.
• Bolsitas de té o café instantáneo (opcional): Si te gusta tomarte un momento para relajarte durante los descansos, llevar té o café instantáneo.

Todos estos snacks son ligeros, fáciles de transportar y te proporcionarán energía constante a lo largo del trek. Para mantenerlos frescos y evitar desperdicios, guárdalos en bolsas reutilizables con cierre hermético.

Qué no llevar al Camino Inca

Deja estas cosas en Cusco:

• Jeans pesados
• Poleras de algodón y sudaderas gruesas
• Botas de trekking nuevas sin usar
• Zapatos extra que no vas a usar (tennis, etc)
• Artículos de aseo en tamaño grande
• Equipo de cámara voluminoso que en realidad no necesitas
• Una maleta grande o rígida
• Cualquier cosa que te molestaría que se moje, se ensucie con barro o se raye

La mejor lista para empacar para el Camino Inca no es la más larga. Es la que mantiene tu mochila de día ligera y tu equipo realmente útil.

Recomendaciones de salud antes del Camino Inca

Si tienes alguna preocupación de salud, tomas medicación de forma regular o planeas visitar otras regiones del Perú antes o después de la caminata, habla con tu médico antes del viaje. 

Si tu viaje se limita a Cusco, el Camino Inca y Machu Picchu, la vacuna contra la fiebre amarilla por lo general no forma parte de la planificación habitual. Si tu itinerario también incluye la Amazonía u otras zonas de menor altitud al este de los Andes, consulta con un médico de viajes si la necesitas.

Para la caminata, lleva tu medicación personal, productos para el cuidado de ampollas, analgésicos que ya sepas que te funcionan bien y cualquier medicamento para la altura que tu médico te recomiende.

Vacunas para viajar a Perú

Antes de tu viaje, revisa si necesitas alguna vacuna adicional. No siempre son obligatorias, pero es mejor prevenir. Lo ideal es que consultes con tu médico para que te asesore según tu destino y tu historial de salud.

Si quieres más información sobre las vacunas recomendadas, puedes revisar la página del CDC o del Ministerio de Salud de tu país.

Si necesitas más consejos para el Camino Inca a Machu Picchu, revisa nuestras guías:

• Camino Inca: Guía completa de viaje
• Altitud, dificultad y clima
• Mejor época para visitar Machu Picchu
• Camino Inca vs Salkantay Trek: ¿cuál elegir?

¡Prepárate bien y disfruta de esta increíble experiencia!