Informacion de caminatas a Machu Picchu

Existen diferentes niveles de dificultad, tiempo requerido para completar la caminata y altitud involucrada al caminar hacia Machu Picchu. Las caminatas más exigentes incluyen el Camino Inca, la ruta Salkantay y la ruta Lares. Para aquellos que buscan una caminata menos exigente y más corta, existe el Camino Inca Corto que se puede hacer en un día hacia Machu Picchu.

Debido a las variadas condiciones climáticas en los Andes, los viajeros deben vestirse adecuadamente con ropa cálida, cómoda y resistente. Aquí hay algunos factores clave a tener en cuenta:

Altitud

La altitud elevada puede ser uno de los mayores desafíos para los viajeros, especialmente si vas a caminar a un lugar por encima de los 4000 m. Recomendamos llegar a la ciudad de Cusco unos días antes de la salida de la caminata, tomar pastillas para la altitud y las enfermedades más comunes, y llevar ropa adecuada para el frío y el clima fresco.

Clima

El clima puede ser caluroso durante el día, especialmente en verano, pero las noches son extremadamente frías. El clima es moderadamente bueno durante todo el año; sin embargo, pueden ocurrir lluvias ocasionales. Recuerda empacar para diferentes condiciones y llevar ponchos para la lluvia y ropa abrigada, incluso si está soleado.

Peso

Debes llevar una mochila ligera con los artículos que puedas necesitar durante el día, como agua, chaqueta impermeable, etc. Los porteadores o mulas se encargarán del resto de los artículos que necesitarás transportar. Siempre viaja ligero y lleva solo lo necesario para las actividades del día, para no sobrecargarte.

Documentos y Permisos

Antes de comenzar tu aventura hacia Machu Picchu, es esencial contar con los siguientes documentos y permisos.

Pasaporte

Se te pedirá que lleves tu pasaporte original y lo presentes en algunos puntos de control. Para algunos destinos de trekking, en particular el Camino Inca y Machu Picchu, los detalles de tu pasaporte se utilizan para obtener los permisos que debes llevar contigo.

Boletos de ingreso

Si planeas hacer la caminata del Camino Inca para visitar Machu Picchu, especialmente durante la temporada alta, debes reservar los boletos con muchos meses de anticipación. Los boletos para Machu Picchu y el Camino Inca son muy limitados y se agotan casi 6 meses antes durante la temporada alta.

Seguro de viaje

Se recomienda encarecidamente tener seguro de viaje cuando vayas a realizar una aventura de trekking en los Andes. Asegúrate de que tu seguro te proteja en caso de una emergencia médica o una situación relacionada con caminatas a gran altitud.

Efectivo y Tarjetas de Credito

Lleva algunos Soles peruanos para comprar recuerdos, comidas rápidas y para dar propinas a los porteadores, ya que hay pocos cajeros automáticos en las diferentes regiones no exploradas. Lamentablemente, no puedes depender de las tarjetas de crédito para los pagos; sin embargo, estas son aceptadas en algunos pueblos más grandes; de lo contrario, es preferible llevar dinero en efectivo para esos gastos.

¿Qué deberías usar al hacer trekking hacia Machu Picchu?

El clima en los Andes puede variar significativamente, desde calor hasta frío, desde sol hasta lluvia, por lo que debes estar preparado para todo tipo de clima en todo momento. Aquí tienes un desglose de la ropa esencial que necesitarás:

Capas Base

• Camisetas de material que absorbe la humedad (2-3): Compra camisetas sintéticas o de lana merino para mantenerte seco. Estas alejan el sudor del cuerpo y no se pegan a la piel.
• Capas térmicas: Son excelentes para el frío de la noche y el montañismo. Aíslan sin añadir peso ni hacerte sudar.

Capas Intermedias

• Chaqueta de forro polar: Un forro polar ligero proporciona calor durante el día cuando el clima es frío, pero no es demasiado pesado.
• Chaqueta aislante: Una chaqueta de plumas o sintética es mejor para cuando hace frío y se necesita calor. También es ligera y compacta para viajar.

Capas Exteriores

• Chaqueta y pantalones impermeables: La lluvia es frecuente, por lo que asegúrate de llevar una chaqueta impermeable y cortavientos para las lluvias.
• Pantalones de senderismo convertibles (1-2 pares): Estos pantalones son excelentes, ya que se pueden usar como pantalones largos o con cremallera en la parte inferior para convertirlos en pantalones cortos.

Calzado

• Botas de trekking: Se recomienda usar botas impermeables que brinden soporte al tobillo y tengan una suela con buen agarre. Úsalas antes del trekking para evitar ampollas.
• Calcetines de senderismo (4-5 pares): Elige los más cómodos, hechos de materiales que no retengan la humedad, como la lana merino o fibras sintéticas, para reducir las probabilidades de ampollas.
• Zapatillas o sandalias para el campamento: Incluyen chanclas o zapatillas, que puedes usar después de un largo día de caminata.

Accesorios

• Sombrero para protegerte del sol: Un sombrero de ala ancha te protege del intenso sol andino.
• Gorro abrigado: Un gorro de lana o de forro polar es muy útil en las noches frías, especialmente cuando se viaja a gran altitud.
• Guantes: Guantes abrigados e impermeables te ayudarán a mantener las manos calientes en áreas frías, especialmente en zonas de gran altitud.
• Buff o bufanda: Útil para protegerte del sol, mantener el calor o cubrir tu rostro del polvo y el viento.

Equipo para Dormir en el Trekking hacia Machu Picchu

Caminar requiere esfuerzo, por lo tanto, es importante descansar por la noche durante la caminata. En TreXperience, proporcionamos tiendas de campaña cómodas y colchonetas de espuma, pero debes llevar tu propio saco de dormir y colchón inflable si deseas mayor comodidad. Considera el siguiente equipo:

Bolsa de Dormir

Elige un saco de dormir ultraligero que pueda usarse en un rango de temperatura de -10°C (14°F). Algunos pueden sentir frío por la noche, especialmente en áreas de gran altitud, por lo que se necesita un saco de dormir cálido que permita la circulación de aire. Es recomendable consultar con tu operador turístico si proporcionarán uno o, mejor aún, llevar el tuyo propio para mayor comodidad.

Sabanas

Una sabana está diseñada para añadir calor al saco de dormir y ayudar a mantenerlo limpio. Las fundas no son muy gruesas y pueden estar hechas de seda, algodón, fibra sintética u otro material de preferencia del usuario. También es importante mencionar que las fundas térmicas pueden aumentar significativamente el calor de tu saco de dormir.

Colchoneta

La colchoneta inflable es importante porque añade comodidad y te mantiene cálido al evitar el contacto directo con la superficie fría. TreXperience proporciona un colchón de espuma, aunque se recomienda llevar tu propio colchón inflable para mayor confort.

¿Qué llevar en la mochila?

Si vas a hacer una caminata alrededor de Machu Picchu, se espera que lleves una mochila de día muy pequeña y ligera. En esta mochila, tendrás lo que necesites para el día, incluyendo agua, snacks, equipo para la lluvia y ropa abrigada.

Te recomendamos adquirir una mochila de día cómoda y espaciosa con una capacidad de 25 a 45 litros. La mochila debe tener correas acolchadas para los hombros para que el peso se distribuya uniformemente.

Hidratación (2-3L)

Mantenerse hidratado es crucial. Lleva de 2 a 3 litros de agua usando ya sea:

• Botellas de agua: Polietileno tereftalato (PET) libre de BPA
• Bolsas de hidratación que vienen con un tubo para beber

Snacks

Lleva snacks de alta energía como:

• Barras energéticas
• Mezcla de frutos secos o nueces
• Fruta seca o chocolate te ayudarán a mantener una energía constante durante la caminata.

Cámara o Smartphone

Toma fotos del hermoso paisaje con una cámara o un smartphone para capturar momentos únicos, pero no olvides llevar un banco de energía para que no se queden sin batería.

Protección solar

• Protector solar (SPF 50+): Aplícalo con frecuencia, especialmente en altitudes elevadas, en áreas con rayos solares muy intensos.
• Bálsamo labial con SPF: Protege tus labios del viento y el sol para evitar que se resequen y agrieten.

Artículos de Tocador e Higiene Personal

Durante una caminata de varios días, a menudo es difícil mantenerse limpio, aunque con el equipo adecuado puedes mantener tu higiene en buen estado. Aquí tienes lo que necesitarás:

Jabón y Champú Biodegradables

De esta manera, no contaminarás el agua al lavar. Estos productos son los más apropiados para usar durante una caminata.

Toalla de Secado Rápido

Una toalla de secado rápido es pequeña, se pliega fácilmente y se seca muy rápido. Es útil después de un día lluvioso para secarse o en el campamento para limpiarse.

Papel Higiénico

Es recomendable llevar uno o dos rollos de papel higiénico en una bolsa impermeable. No siempre está garantizado que haya papel higiénico disponible, así que es mejor estar preparado.

Desinfectante de Manos

Asegúrate siempre de llevar una pequeña botella de desinfectante de manos contigo para limpiarte, especialmente cuando no puedas usar agua y jabón, como antes de comer o después de usar el baño.

Toallitas Húmedas

Las toallitas húmedas son ideales para limpiarte cuando no hay acceso a agua o una ducha. También pueden usarse para limpiarte el sudor y la suciedad después de un largo día de caminata.

Cepillo de Dientes y Pasta de Dientes

Es bueno llevar un cepillo de dientes pequeño y un poco de pasta de dientes para mantener tus dientes limpios durante la caminata. Estos pequeños artículos son útiles para mantenerse fresco y limpio en todo momento.

Botiquín de Primeros Auxilios

Hacer trekking alrededor de Machu Picchu puede ser un desafío, por lo que un botiquín de primeros auxilios es indispensable. Aquí tienes lo que debes incluir:

Medicamentos Personales

Si tomas medicamentos recetados, lleva suficientes en una bolsa con cierre hermético para evitar que se mojen. Trae un poco más en caso de que haya algún tipo de retraso.

Medicamentos para el Mal de Altura

Para evitar el mal de altura, el médico puede recetarte Acetazolamida (Diamox); por lo tanto, es recomendable que lo tomes. Algunas cosas que se pueden hacer para prepararse para esta caminata incluyen pasar unos días en una altitud elevada antes del trekking.

Analgésicos

Para problemas médicos, lleva Ibuprofeno, aspirina o paracetamol para reducir el dolor, especialmente si tienes dolor de cabeza o dolores musculares durante la caminata.

Kit para Ampollas

Las ampollas son comunes cuando se caminan largas distancias, especialmente en caminatas. Algunos artículos que deben incluirse en el kit son parches de molesquín, apósitos para ampollas y toallitas antisépticas para tratar las ampollas y prevenir más roces.

Curitas y Crema Antiséptica

Para tratar lesiones menores, asegúrate de llevar suministros como curitas y soluciones antisépticas para limpiar heridas. También deberías llevar gasas estériles y cinta adhesiva para heridas o cortes más grandes.

Bastones de Trekking y Equipo Adicional para Caminatas

Los bastones de trekking, así como algunos otros artículos que deberías considerar llevar, son beneficiosos, especialmente cuando caminas en terrenos empinados y rocosos. Aquí tienes lo que deberías considerar:

Bastones de Trekking

Los bastones de trekking deben ser plegables o ajustables, y cada uno debe ajustarse a la longitud adecuada según la altura del usuario. Ayudan a reducir el esfuerzo en las rodillas y mejoran la estabilidad en terrenos montañosos o rocosos. Los bastones son muy útiles cuando se tiene que cargar algo o caminar sobre rocas.

Gafas de Sol (con Protección UV)

El sol andino es fuerte, sin importar la altitud. Usa gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos y reducir el deslumbramiento. Es recomendable usar gafas de sol buenas y bien ajustadas durante la caminata.

Linterna Frontal con Baterías Extra

Una linterna frontal es esencial para moverse en el campamento de noche o comenzar tu caminata antes del amanecer. Mantiene tus manos libres y asegura un movimiento seguro en la oscuridad. Asegúrate de llevar baterías extra o cargar completamente tu linterna antes de salir.

Electrónicos

El trekking es un excelente momento para evitar los gadgets; sin embargo, algunos pueden ser útiles y ayudarte en una emergencia.

Bateria portatil

No hay enchufes eléctricos a lo largo de los senderos, por lo que un power bank es necesario para cargar tus dispositivos electrónicos. Debes buscar uno que pueda cargar tu teléfono 2-3 veces o conseguir uno con energía solar para cargar el power bank mientras caminas.

Cámara/GoPro

Lleva una cámara o una GoPro para tomar fotos del hermoso paisaje y los momentos que encuentres durante la caminata. Si estás usando un smartphone, asegúrate de tener suficiente espacio de almacenamiento y que tu power bank esté bien cargado.

Adaptador de Viaje

Si te alojas en lodges o hoteles antes o después de la caminata, debes saber que la electricidad en Perú es de 220V. Es recomendable llevar un adaptador de viaje universal para cargar tus dispositivos en tu alojamiento.

Algunos Artículos a Considerar

Aunque no son obligatorios, estos artículos pueden añadir comodidad y conveniencia a tu caminata:

Libro o Diario

Puede ser muy terapéutico leer un libro o escribir en un diario, especialmente cuando uno está libre de las actividades normales del campamento. Un libro puede darte un merecido descanso, mientras que un diario te permitirá documentar los eventos, sentimientos y todo lo que experimentaste durante la caminata.

Almohada de Viaje

Una almohada de viaje inflable, por otro lado, puede ayudarte a dormir mejor durante el campamento y hacer las noches más cómodas. Es ligera y compacta, y puede usarse en lugar de la ropa para apoyar la cabeza. También ofrece más comodidad que usar ropa.

Binoculares

Es una buena idea llevar un par de binoculares, que pueden ser muy útiles durante tu caminata. Te ayudarán a observar la fauna y a disfrutar de las hermosas características de las montañas distantes con mayor claridad.

¡Cosas que no debes llevar!

Hay varias cosas que no deberías llevar contigo cuando planees hacer una caminata a Machu Picchu para asegurarte de que tu mochila no sea voluminosa y pesada. Aquí te decimos qué dejar atrás:

Maquillaje o Joyería Pesada

No es necesario llevar mucho maquillaje ni joyas para una caminata. Ocupan espacio físico y añaden peso sin ofrecer ningún beneficio. Es recomendable no llevar objetos de valor, ya que pueden perderse o dañarse fácilmente.

Demasiada Ropa

Trata de limitar la cantidad de ropa que empaques, especialmente la que no es tan práctica, como los accesorios de moda. En su lugar, deberías llevar algo útil, que no se pegue al cuerpo y sea fácil de usar.

Electrónicos Voluminosos

Algunas de las cosas que deberías evitar llevar son dispositivos electrónicos grandes como laptops u otros gadgets pesados. Estos solo añadirán peso innecesario. En su lugar, lleva gadgets como un smartphone o una cámara, que son más convenientes para capturar la belleza de la caminata.

Caminata a Machu Picchu: A continuación se presentan las Preguntas Frecuentes sobre el Empaque